もちこたえた【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月03日（月）

もちこたえた
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かも

【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ケロッグ ブラウンフレーク　プレーン（1人前） 218 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
DyDo コーヒー（1人前） 79.8 kcal
ラクトアイス（1人前） 112 kcal
14時
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
トップバリュ コーンポタージュ（1人前） 68 kcal
17時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 131 kcal
21時
もやし（0.5人前） 46.3 kcal
たまご（1人前） 64.9 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  1348 kcal
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