今年もぶらっと【まさる＠ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まさる＠ネットの住人さんのトップページ>記録ノートを見る>今年もぶらっと
10年05月05日（水）

今年もぶらっと
< no title 　｜　まだ完了せず >
今年もぶらっと 画像1 今年もぶらっと 画像2 今年もぶらっと 画像3
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
とんこつラーメン
ご飯

【晩ごはん】
瓦そば
奈良漬け
マルチビタミン＆ミネラル

【今年もぶらっと】
去年に引き続きまたGWに行ってきました。

大阪。

道頓堀に行ったら人だかりになっているところがあって、何なんだろうと思ったらジャイアント白田さんが立っていました(何

実物って文字通りでかかった。

ただ、帰りにも同じ所で立っていたんですけど、何してたんだろう。



今年は遷都1300年ということで、奈良にも足を延ばしてみました。

中学の修学旅行ぶりだし。

高速道路でよく見るシカ飛び出し注意の看板が、街中にもあるのが奈良っぽかった。

春日大社やらは思ったほど人はいなかったけど、平城宮跡はアホみたいに人がいたわ[m:78]

大極殿まで行くのに近鉄の線路を越えないといけないんですけど、本数がちょこちょこ多いから、踏切の前で人が渋滞していました。

にしても、広いね。

2泊3日があっという間に過ぎてしまいましたが、いい旅行にはなりました。

よく歩いて、足が痛かったわ。

1日目はなんだかんだで心斎橋から新世界まで、お腹すかせるために歩いて行ったし。

意外と歩いてもいけるもんなんだなって。

あと、3日間天気に恵まれてよかったわ。

今度は夏の休みの前あたりにできたら旅行したいわ。

【記録グラフ】
筋肉量
50kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
16.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
20時
瓦そば（1.5人前） 1173 kcal
21時
奈良漬け（1人前） 15.7 kcal
23時
FANCL マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
  1737 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE