345日目（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Takesh1さんのトップページ>記録ノートを見る>345日目（休養日）
10年05月06日（木）

345日目（休養日）
< 344日目（休養日... 　｜　346日目（休養日... >
風邪

【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
25
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1455kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
ヤマザキ レーズンバターロール（1.5人前） 174 kcal
13時
枝豆（4人前） 134 kcal
14時
枝豆（4人前） 134 kcal
15時
日清シスコ シスコーン（1人前） 153 kcal
19時
マクドナルド アイスティー L（1人前） 3 kcal
21時
ちゃんぽん（1人前） 416 kcal
オリジン弁当 チャーハン（0.8人前） 353 kcal
  1386 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE