急に【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月06日（木）

急に
< これは 　｜　ひさびさ >
暑くなってからだが疲れる

【記録グラフ】
食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
きんぴら（1人前） 74.3 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
トップバリュー ミートボール（1人前） 146 kcal
スナップえんどう（1人前） 10.8 kcal
DyDo コーヒー（0.2人前） 16 kcal
20時
ユーラク ブラックサンダー（2人前） 210 kcal
あんかけ焼きそば（1人前） 387 kcal
21時
明治 ラブ（1人前） 104 kcal
  1576 kcal
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