no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月07日（金）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
775kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
5時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（2人前） 84 kcal
バナナ酢（0.08人前） 36.8 kcal
光商 オリゴ糖（2人前） 30 kcal
シナモン（1人前） 2.5 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 アミノ酸（4人前） 4.4 kcal
18時
大創 アミノ酸（1人前） 1.1 kcal
大根菜雑炊（1人前） 342 kcal
にんじん（1人前） 74 kcal
バナナ酢（0.1人前） 46 kcal
トップバリュ トマトジュース（食塩無添加）（1人前） 40 kcal
19時
Ke-Ke 黒豆茶（2.5人前） 2.5 kcal
  775 kcal
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