no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

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【記録グラフ】
体重
47.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
849kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
グレープフルーツ（1人前） 106 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（2人前） 84 kcal
光商 オリゴ糖（2人前） 30 kcal
シナモン（1人前） 2.5 kcal
バナナ酢（0.1人前） 46 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
DHC ヘム鉄（1人前） 1.5 kcal
大創 アミノ酸（4人前） 4.4 kcal
14時
大創 アミノ酸（4人前） 4.4 kcal
17時
にんじん（1人前） 74 kcal
小松菜（1人前） 14 kcal
トップバリュー ポン酢（0.1人前） 6.4 kcal
大根葉のまぜ麦飯（1人前） 151 kcal
バナナ酢（0.1人前） 46 kcal
野菜と卵のスープ（1人前） 275 kcal
  849 kcal
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