海舟丸 他【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日(土)

海舟丸 他

< 機庫にて  | no title >
【晩ごはん】  海舟丸(会食)

【スナック他】 永楽 ・歌麿


【記録グラフ】
基礎代謝
2500kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
11066点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
4145kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
13時
おにぎり(2人前) 358 kcal
永谷園 みそしる(1人前) 30 kcal
冷や奴(2人前) 178 kcal
アジ開き干し(1人前) 70.6 kcal
サツマイモの天ぷら(2人前) 302 kcal
ご飯 小(1人前) 84 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 500ml(1人前) 210 kcal
すかいらーく 生ビール(3人前) 546 kcal
20時
寿司(盛合せ)(1.5人前) 567 kcal
サザエ(壷焼き)(1人前) 99 kcal
かっぱ寿司 茶碗蒸し(1人前) 53 kcal
ジョイフル 天ぷら(1.2人前) 502 kcal
22時
すかいらーく 生ビール(1人前) 182 kcal
23時
ウーロンハイ(4人前) 742 kcal
醤油ラーメン(0.4人前) 161 kcal
  4145 kcal
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コメント
おやだま 2010/05/09 12:08
【酒】 1679Kcal
【実質】2465Kcal
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