no title【szkweightさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月08日（土）

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【朝ごはん】
チャーハン
【昼ごはん】

【間食】
パウンドケーキ
【晩ごはん】 やきにく
アイス
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1636kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
オリジン弁当 チャーハン（1人前） 441 kcal
15時
サブウェイ パウンドケーキ オレンジ（1人前） 161 kcal
18時
やきにく（2人前） 1034 kcal
  1636 kcal
食事レポートを見る
コメント
szkweight 2010/05/09 00:00 
ビールも飲んだ
szkweight 2010/05/09 00:02 
ああ
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