no title【szkweightさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日（火）

no title
< 階段よくのぼった 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
85.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
22時
デニーズ ロースとんかつ御膳（1人前） 1066 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
たらこおにぎり（1人前） 291 kcal
敷島製パン カスタードクリームパン [袋] 1個（1人前） 311 kcal
オレンジジュース（100%）（1人前） 84 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  2446 kcal
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コメント
szkweight 2010/05/11 22:43 
こうやってかくと　くいすぎだね
そんなにたべてるつもりないのになー　ｗ
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