足が疲れました【ひまわり たんぽぽさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日(月)

足が疲れました

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【今日のできごと】
今日は一日立ち仕事。
歩きまわるならまだしも、じーっとしていると足がむくむのですよ。

むくみ解消にお散歩にでてみました。

が。
雨が降ってきてリタイヤ~。


【今日の感想】
我ながら根性無しですが、ちょっとだけむくみが良くなりました。
あとはお風呂で解消しましょう。

コメント
うみのおとこ 2010/05/10 23:18
足の指の間は体の毒をだすとこらしいですよ(ウソかホントかしらないけど)
風呂に入ったら足に「ありがとう」言って念入りに洗ってあげましょう
いいことあるかも
 ひまわり たんぽぽ 2010/05/11 19:59
うみのおとこさん、こんばんは。

毒出しポイントなんですね(^.^)。
毒と一緒に脂も排出してくれるといいのですが…(^_^;)

よーく洗ってみました。
いいことあるといいなv
あるきん坊 2010/05/11 06:39
こんにちは。 あるきん坊です。
ひまわりさん 最近 何歩ぐらい歩いていますか?
 ひまわり たんぽぽ 2010/05/11 20:05
あるきん坊さん、こんばんは。

8000歩前後ですね…。
なかなか最近ウォーキングもジョギングもできませんorz。

一日12000歩くらい歩けると足も楽なのですが…。
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