no title【itirohsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

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【記録グラフ】
自転車
23km
自転車（km） のグラフ
 		食事の記録
1562kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
コロッケ（1人前） 288 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
海鮮丼（1人前） 483 kcal
17時
マルキン 厚切りバウム（2人前） 260 kcal
炊き込みご飯（1人前） 290 kcal
  1562 kcal
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