41【なるるさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1797kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
宮田製菓 アンドーナツ（1人前） 102 kcal
イワシのハンバーグ（0.5人前） 149 kcal
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
13時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
イワシのハンバーグ（0.5人前） 149 kcal
クリームコロッケ（0.3人前） 115 kcal
サミット しゅうまい（1人前） 62 kcal
19時
ぶりの照り焼き（1.5人前） 434 kcal
大根とツナのサラダ（1人前） 88.4 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
粉ふきいも（1人前） 103 kcal
  1797 kcal
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