すっきりしない一日。【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

すっきりしない一日。
< さて、、今日は。 　｜　雨 >
月曜日から気合いを入れて臨みましたが、どうも気持ちが乗らず。その一日終わってしまった感じです。よく睡眠取れる様に軽く夕食食べてからジム行きます。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
12.52km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
45分
ジムトレーニング（分） のグラフ
万歩計
15361歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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