寒い・・・・。【ドルフィン2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月11日(火)

寒い・・・・。

< 「桜」  | ♪ Tokyo T... >
寒い・・・・。 画像1
・・・・せっかく「桜」咲いたのに・・・・・
今日は、寒い1日でした。

・・・明日は「雪」が降る所もある???みたいですが・・・・・
ガンバレ!!「桜」!!!!。

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動(分) のグラフ
夜の体重
59.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
体脂肪率
11.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
59.4kg
体重(kg) のグラフ
食事の記録
2426kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
山崎製パン バターロール(1.5人前) 153 kcal
MEGMILK 牛乳(1人前) 133 kcal
和食さと リンゴジュース(1人前) 70 kcal
ヨーグルト(0.5人前) 31 kcal
煎茶(1人前) 2.4 kcal
梅干(1人前) 3.3 kcal
8時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
サンヨー食品 サッポロ一番 塩ラーメン [カップ] 103g(1人前) 467 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
ごはん(1人前) 151 kcal
MEGMILK 牛乳(0.5人前) 66.5 kcal
ヨーグルト(0.5人前) 31 kcal
19時
ごはん(1人前) 151 kcal
シジミ汁(1人前) 67 kcal
肉じゃが(1人前) 291 kcal
ニシン開き干し(1人前) 39.6 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
MEGMILK 牛乳(0.5人前) 66.5 kcal
ヨーグルト(0.5人前) 31 kcal
20時
すかいらーく ウーロンハイ(5人前) 465 kcal
  2426 kcal
食事レポートを見る
コメント
マーリー 2010/05/11 21:39
明日は雪?
5月に雪とは  おかしな天候です。

桜は頑張って長持ちしてほしいですね☆
 ドルフィン2 2010/05/11 21:57
こちらでは「道東」(帯広方面)に予報では降るみたいです(悲)。
「桜」もなかなか咲きたくても咲けないみたいで、残念です。

週末には暖かくなるみたいなので「桜」「梅」「コブシ」などが一斉に満開になれば、
とても「豪華」な花見が出来ます(笑)。
びっぷっぎぃ 2010/05/12 10:27
寒いですねー、こっちがこれだけ寒いんだから北海道は“桜と雪”になるかもですね。
でも桜、せっかく咲き始めたのにかわいそうですね・・・ちなみにこっちはつつじ満開です★
かっぱちゃん!!カメラ片手に大忙しですね (^^)

寒くなったり暑くなったりなので風邪引かないように気をつけてください!
 ドルフィン2 2010/05/12 21:36
「GW」期間はほんの少し暖かかったのに、気温は1ヶ月ほど前に戻った感じです(涙)。

今週末から来週の頭にかけて気温が上がるみたいで、その頃に「桜」満開になると思います。
・・・・楽しみです!!。
浜ジョー 2010/05/12 15:15
マジ、寒いです。
桜に応援したくなる気持分ります。^^
梅もこれからですか? お花見楽しみですね。^^
 ドルフィン2 2010/05/12 21:42
・・・・本当に「変な天候」ですよね~・・・。
・・・・(峠)!!雪が積もってると、ニュースで報道してました・・・(汗)。

梅!!今が「満開」ですよ「梅林公園」がとても いい感じでした(笑)。
・・・寒さに負けず「桜」も頑張ってほしいです(願)。
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