5月12日（水）【fumin235さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

5月12日（水）
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【朝ごはん】 野菜スープ（じゃがいも・たまねぎ・ブロッコリー）、ポテト・ベーコン炒め、豆腐

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
就寝時刻
11.5時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
4.5時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎体温
36℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		読書（冊）
1
読書（冊）（） のグラフ
 		 
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