no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

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< ふくちあんにて 　｜　機庫にて >


【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
21778点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
にゅうめん（1人前） 430 kcal
焼秋刀魚（0.5人前） 142 kcal
冷や奴（2人前） 178 kcal
17時
UCC ブレンドコーヒー　微糖（1人前） 30.4 kcal
19時
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
クリームシチュー（1人前） 443 kcal
イカ塩辛（1人前） 17.6 kcal
イカの蒸し焼き（1人前） 96.8 kcal
冷や奴（2人前） 178 kcal
ほうれん草（1人前） 22.5 kcal
  2035 kcal
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