うっとおしいこと、でも【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

うっとおしいこと、でも
< 眠たい 　｜　さあ明日！ >
うっとおしいことがあった
でも、自分の悪いから
気にしないでおこう

でも、すこし気になる

やっぱり注意しよう

【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2246kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
近藤乳業 グレープジュース（1人前） 104 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
肉じゃが（0.4人前） 203 kcal
エビ焼売（0.5人前） 77.8 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
20時
とんかつ（1人前） 584 kcal
かつおのたたき（0.6人前） 85.3 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
冷奴（0.6人前） 49.7 kcal
トマトサラダ（1人前） 170 kcal
  2246 kcal
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