no title【itirohsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

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【記録グラフ】
体年齢
31
体年齢（） のグラフ
 		自転車
16.5km
自転車（km） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1564kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 216 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1.75人前） 412 kcal
チリコンカン（0.35人前） 697 kcal
15時
ギンビス たべっ子どうぶつ　（1人前） 147 kcal
  1478 kcal
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