no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
たけのこご飯（1人前） 265 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
玉子焼き（0.2人前） 26.5 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
19時
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 274 kcal
540 プロテイン（1人前） 72 kcal
トロピカーナ オレンジジュース（1人前） 88.2 kcal
雪印乳業 さけるちーず（1人前） 99 kcal
  1147 kcal
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