no title【カッコさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1257kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
青汁（1人前） 9.6 kcal
充実野菜（0.9人前） 58.5 kcal
ぶどうパン（1人前） 160 kcal
12時
サブウェイ （1人前） 260 kcal
15時
ピーナッツ（0.2人前） 11.8 kcal
18時
まめがし（1人前） 20 kcal
19時
たけのこ山菜ご飯（1人前） 293 kcal
菜の花のおひたし（1人前） 22 kcal
みそ汁（0.6人前） 21 kcal
そぼろ大根（1人前） 40 kcal
サワラ西京焼（1人前） 63 kcal
蒸し鳥ポン酢（1人前） 61 kcal
韓国風コールスローサラダ（1人前） 90 kcal
コーン（1人前） 40 kcal
22時
ビール（1人前） 66.5 kcal
カルパス（1人前） 41 kcal
  1257 kcal
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