子供たちの・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

子供たちの・・・
< こころもち・・ 　｜　プロテイン >
運動会が今年から６月になったそうだ。
もう練習を始めているらしい。
上の子が６年生なので、組体操をするんですが
今年は６年生全員でピラミッドを作るらしい。
下の方は大変なんだよねー。
息子は軽いので上のほうかな。
体型似ちゃったからな・・・
【記録グラフ】
上腕三頭筋・その他
81回
上腕三頭筋・その他（回） のグラフ
 		ヒップレイズ
90回
ヒップレイズ（回） のグラフ
 		ショルダープレス
51回
ショルダープレス（回） のグラフ
腕立て伏せ【胸･広背筋】
42回
腕立て伏せ【胸･広背筋】（回） のグラフ
 		ダンベル（腕）
36回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		ストレッチ
15分
ストレッチ（分） のグラフ
腹筋
75回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
10%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
きりり 2010/05/15 14:12 
うちも今年から５月です。再来週の土曜日なんです＾０＾
うちも上の子は軽いから組体、ほとんど上です＾＾；　時間がない中、一生懸命、練習してるみたいです。最後の運動会、泣いちゃうかな＾＾；；
コミュ 2010/05/15 20:20 
そうなんですよね！
最後なんですよ。泣きましょうよ(ToT)/~~~
目に焼き付けましょう！
５月に運動会だと時間がないですねー
一生懸命でしょうね。
私も小さいころから軽かったんで上のほうでした。
結構怖いんですよ～
頑張ってくださいね(^.^)
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