no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1051kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
ひじきにもの（1人前） 152 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
SPAM スパム　レギュラー [100g]（0.5人前） 160 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
ＱＢＢ プルーン（2人前） 40.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン たっぷりきのこのチーズグラタン（1人前） 175 kcal
山崎製パン チーズパン（0.5人前） 51 kcal
  1051 kcal
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