旅行【りんごっちさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>りんごっちさんのトップページ>記録ノートを見る>旅行
10年05月17日（月）

旅行
< no title 　｜　朝 >
だいぶ食べたのにまだ持ちこたえた

【記録グラフ】
ジョギング
20分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
10分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1497kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
とうふ（1.4人前） 91.6 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ロイヤルホスト ノンオイル和風ドレッシング（1人前） 21 kcal
10時
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
12時
エースコック 春雨ヌードル（1.2人前） 102 kcal
パン（2人前） 343 kcal
14時
DyDo コーヒー（0.2人前） 16 kcal
19時
くらしモア モナカ（1.1人前） 153 kcal
やおきん うまい棒　ｺﾝﾎﾟﾀ（1.7人前） 96.9 kcal
20時
鶏肉（0.7人前） 126 kcal
とうふ（1人前） 65.4 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
グラニュー糖（1人前） 15.5 kcal
ホクレン かたくりこ（0.1人前） 4 kcal
えのき（1人前） 9.4 kcal
  1497 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE