no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

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やっと休み

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2587kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
バーミヤン 中華丼セット（1人前） 701 kcal
16時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
21時
ワンタンメン（1人前） 564 kcal
22時
一番絞り500（1人前） 220 kcal
23時
ワイン（赤）（3人前） 219 kcal
  2587 kcal
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