はじめまして。
うちの旦那も首こりです。整体では首の骨がまっすぐと言われたとかで定期的にリハビリ受けに行ってますよ～

コメント、ありがとうございます。
あまり、長く続くようだったら整体に
行こうかと思います。
第二頚椎が曲がっていると依然言われたことがあるので
なんだか、怖くって・・・・

寝ちがえて、ここ数日、痛い思いをしていました。
寝ちがいは、ほとんど枕のせいの様です。
今日、整体で首・肩のずれを直してもらってから、楽になりました。

首がこる・・・例えば、PCを何時間も使っていたとか、ありますか？
なるべくでしたら、同じ姿勢を１５分以上はとらない方が良いです。
首周辺の筋肉を和らげるためにも、動かすのが良いそうですよ～。

floさん、しばらく更新がなかったので心配していましたよ。
寝違えは辛いんですよね。
そういえば、ＰＣの前に座って２時間位いた日があったような気が・・・
プール始めてから肩こり、首こりがすくなっかたのでそんなに気にしていなかったんですが・・・
アドバイス、ありがとうございます。
動かすようにしてみます。