no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>valleymanさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年05月23日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
チャンピオン　ストロベリー プロテイン（チョコ）（1人前） 130 kcal
長いも（1人前） 32.5 kcal
8時
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
12時
ごはん（1人前） 202 kcal
さけ（1人前） 96.6 kcal
はるさめスープ（1人前） 63.8 kcal
16時
TWINLAB プロテイン（チョコ）（1人前） 140 kcal
19時
鶏の照り焼き（1人前） 276 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（2人前） 294 kcal
いいちこ（1人前） 263 kcal
22時
ごはん（1人前） 218 kcal
ピーマンの肉詰め（1.5人前） 456 kcal
タカノフーズ おかめ納豆　極小粒（カップ）（1人前） 64 kcal
味噌汁（あさり）（1人前） 43.4 kcal
  2312 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE