no title【itirohsさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

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【記録グラフ】
体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
20.1
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1572kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2356kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
チーズトースト（1人前） 205 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
マクドナルド ビッグマック（1人前） 547 kcal
マクドナルド ポテトM（1人前） 420 kcal
15時
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
カレー（1.5人前） 814 kcal
21時
アサヒ オフの贅沢（2人前） 196 kcal
  2356 kcal
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