パウスカート【はるみ★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

パウスカート
< 痛いなぁ 　｜　フラダンス♪ >
今日は午前中ゆっくりすごして午後からパウスカートを作りました♪
明日のレッスンでお披露目です。
楽しみ。
【記録グラフ】
マナフラフットセラピー
10分
マナフラフットセラピー（分） のグラフ
 		ストレッチ・ゆる体操
0分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		排便回数
0回
排便回数（回） のグラフ
ジムトレーニング
0分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		エアロバイク
0分
エアロバイク（分） のグラフ
スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
世界平和 2010/05/27 19:33 
お腹の調子はどうですか？
 はるみ★ 2010/05/28 10:11 
おはようございます。メッセージもありがとうございました。
ヴィオフェルミンのおかげでしょうか、なんとか下痢は止まりました（汚い話ですみません）
昨夜寝てからまた腹痛がありましたが、知らず知らずのうちに眠ってたようです。。。。
急に寒くなったので体が調子くるってるみたいな気がします。。
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