no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月27日（木）

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【記録グラフ】
夜の体重
53.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ステッパー
30分
ステッパー（分） のグラフ
 		体重
52.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1131kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
10時
ばなな（0.5人前） 30.1 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
23時
サーモンソテー（1人前） 155 kcal
ソーセージ（5人前） 279 kcal
マッシュポテト（1人前） 88.2 kcal
百貨店 マカロン（0.4人前） 114 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
  1131 kcal
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