no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日（火）

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　｜　昼 >
【朝ごはん】
ヨーグルト
グラノーラ
【昼ごはん】
あんぱん
デニッシュパン
【間食】

【晩ごはん】
カレー
サバの煮付け
【夜食】
チュウハイ
ポテチ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2815kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
MEGMILK ナチュレ恵megumi 500ml（1人前） 210 kcal
グラノーラ（1人前） 198 kcal
12時
セブンイレブン あんぱん [袋] 1個（1人前） 302 kcal
アキモト デニッシュパン（1人前） 411 kcal
チュウハイ（1人前） 77 kcal
湖池屋 オー！チップス サワークリームオニオン [袋] 65g（1人前） 325 kcal
20時
サバの煮（1人前） 540 kcal
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
  2815 kcal
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