no title【ぐしさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月01日（火）

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【記録グラフ】
就寝時刻
0時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1367kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
エビの天ぷら（塩）（3人前） 346 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
おにぎり（1人前） 235 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
敷島製パン 超熟ロール [袋] 1個（1人前） 114 kcal
21時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
22時
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  1367 kcal
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