no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月03日（木）

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【記録グラフ】
夜の体重
53.8kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1050kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
スターバックスコーヒー カプチーノ ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 83 kcal
キムチチゲ（1人前） 150 kcal
玉子（1人前） 97.4 kcal
ご飯（0.5人前） 75.6 kcal
21時
若鶏のレモン蒸し（1人前） 222 kcal
うな丼（0.5人前） 266 kcal
エビ焼売（1人前） 156 kcal
  1050 kcal
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