7日目【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月04日（金）

7日目
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【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
15113点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		万歩計
8003歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1256kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ロッテ チョコパイ（1人前） 163 kcal
明治 プロテインダイエット（1人前） 83 kcal
タカナシ 低脂肪乳（1人前） 45 kcal
15時
シュークリーム（1人前） 286 kcal
19時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
イオン チキン南蛮（1人前） 251 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
フレンチドレッシング（1人前） 60.9 kcal
山崎 ラスク　（1人前） 205 kcal
  1256 kcal
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