6日目【ha-buさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ha-buさんのトップページ>記録ノートを見る>6日目
10年06月03日（木）

6日目
< 5日目 　｜　7日目 >
生理前。朝から甘いものが食べたくなってます(＞＜)
【記録グラフ】
万歩計
6558歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.5kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
山崎製パン デニッシュブレッドマイルド（1人前） 146 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
ロッテ チョコパイ（1人前） 163 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
紀文 豆乳（1人前） 57 kcal
14時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
コナミ 緑濃青汁（1人前） 61 kcal
19時
イケダパン 極山（0.2人前） 179 kcal
チェダーチーズ（1人前） 84.6 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
卵（0.3人前） 19.5 kcal
JANE'S クレイジーソルト（1人前） 2 kcal
ワイン（白）（4人前） 292 kcal
  1423 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE