no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
玉ねぎ（0.5人前） 36.1 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
おにぎり（1人前） 190 kcal
パン（1人前） 172 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
  1012 kcal
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