no title【ドルフィン２さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日（土）

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【記録グラフ】
何かの運動
60分
何かの運動（分） のグラフ
 		夜の体重
59kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率
13%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2394kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヤマザキ ふんわり（1人前） 154 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（0.5人前） 31 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
12時
ミニ弁当 幕の内弁当（1人前） 500 kcal
20時
ごはん（1人前） 151 kcal
クリームシチュー（1人前） 187 kcal
カレイ（干し）（1人前） 81.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
豚肉の竜田揚げ（0.6人前） 225 kcal
21時
アサヒビール アサヒ（3人前） 360 kcal
22時
すかいらーく ウーロンハイ（5人前） 465 kcal
  2394 kcal
食事レポートを見る
コメント
びっぷっぎぃ 2010/06/06 18:48 
いいなーそちらに行きたい・・・って言うか住みたいです(^_^)
修学旅行で一度だけ行ったんですけどイイところでしたーーーーーーほんとっ!

ちくわパンも鹿肉バーガーも気になるし☆
でも行ったら絶対『美味しい魚』ですね(*^_^*)
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