no title【gamegirlさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
スターバックスコーヒー エスプレッソ ソロ（1人前） 5 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
そば（0.8人前） 238 kcal
オリジン弁当 だいこんおろし（1人前） 10 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
大葉（1人前） 0.37 kcal
きゅうり（0.2人前） 4.2 kcal
ミツカン 納豆　金のつぶ　梅風味黒酢たれ（1人前） 73.2 kcal
なすの天ぷら（0.5人前） 64.5 kcal
玉ねぎのかき揚げ（塩）（1人前） 110 kcal
12時
ラタトゥイユ（0.2人前） 21.4 kcal
13時
くすり（1人前） --- kcal
14時
小梅（2人前） 20 kcal
17時
小梅（1人前） 10 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
くすり（1人前） --- kcal
21時
玄米（0.8人前） 185 kcal
ラタトゥイユ（1人前） 107 kcal
チチヤス乳業 チチヤス 3．5牛乳 [パック] 200ml（1人前） 122 kcal
サラダ（1人前） 28 kcal
  1006 kcal
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