no title【gamegirlさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1000kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
松屋 緑茶（1人前） 0 kcal
ごはん（0.6人前） 141 kcal
レンズ（0.1人前） 35.3 kcal
チチヤス乳業 チチヤス 3．5牛乳 [パック] 200ml（1人前） 122 kcal
10時
セブンイレブン たまごサンド（0.2人前） 50.6 kcal
チチヤス乳業 チチヤス 3．5牛乳 [パック] 200ml（0.5人前） 61 kcal
サークルK エビカツサンド（1人前） 344 kcal
11時
きゅうり（漬け物）（1人前） 0.8 kcal
なか卯 漬物（1人前） 9 kcal
にんじんスティック（1人前） 37 kcal
ばら１００グラム 牛肉（0.2人前） 51.8 kcal
15時
紅茶パン（1人前） --- kcal
20時
シュークリーム（1人前） 147 kcal
ハーゲンダッツ カルバドス（1人前） --- kcal
ポテト（1人前） --- kcal
  1000 kcal
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