しばらくの間【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月11日（金）

しばらくの間
< しんどい（笑） 　｜　南の島へ >
本日から、消えます。（笑）
と言ってもたったの５日間ですけど…。

それまで、みなさまお元気で！！！！！
☆⌒(*^-ﾟ)ﾉ~♪see you again♪~ヾ(ﾟ-^*)⌒☆











１３日が４年目突入記念日なんですけどね。
帰ってきたら、ノートＵＰしますので、それまでの記録は別のツールで
書きためます。

行って来ます。(^_-)-☆





コメントは帰ったら必ず！！！！
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
4442歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
kyo-ka 2010/06/11 08:47 
ご旅行ですか？
行ってらっしゃ～い(^o^)/
 はりそん705 2010/06/16 22:57 
はーい。

無事に帰ってきました。(^_-)-☆
mommomo 2010/06/11 08:58 
お待ちしております。　ｍ（＿”＿）ｍ　
 はりそん705 2010/06/16 23:03 
ただいま。
無事に帰ってきました。
もう寝ないといけません。（爆）
dotabata 2010/06/11 09:01 
待ってま～す！
\(^0^)/　m(_ _)m
 はりそん705 2010/06/16 23:04 
ただいま。

昨日帰ってきたのですがPC開ける気がしませんでした。
きこたん 2010/06/11 09:12 
いってらっしゃい～♪(￣▽￣)ノ″
 はりそん705 2010/06/16 23:04 
たらいまぁー。(^_-)-☆
audrey 2010/06/11 09:24 
行ってらっしゃい☆

帰ってきたら、たくさんレポート頼みますね(^^)/~~~
 はりそん705 2010/06/16 23:05 
ただいま！！！
たくさん書けませんでしたが…お許しを！！！！[岩陰]_･｡)
紗羅月 2010/06/11 09:26 
いってらっしゃい～(^_-)-☆
 はりそん705 2010/06/16 23:05 
ただいまぁー。(^_-)-☆
deppara47 2010/06/11 09:36 
行ってらっしゃい(^_^;)・・・ワールドカップ？
 はりそん705 2010/06/16 23:06 
さすがに、南アフリカまではいけません。（爆）
サッカーは分かりません。（爆）（爆）（爆）
Mogart 2010/06/11 10:41 
! 宇宙旅行ですか？　どちらへ？　金星ですか？
 はりそん705 2010/06/16 23:06 
宇宙旅行！！！
行ってみたいです。(^_-)-☆
flo 2010/06/11 10:56 
いよいよですね～楽しんで来てね！！
 はりそん705 2010/06/16 23:07 
はーい。

本番で燃え尽きました。（爆）
こんなはずじゃない 2010/06/14 23:50 
お～。やっと一息つけるのかな？
楽しんで～。
 はりそん705 2010/06/16 23:07 
弾丸トラベラーでした。（爆）

ゆっくり、のんびり温泉につかりたいです。
浜ジョー 2010/06/16 15:03 
待ちくたびれたぁー！(≧▼≦)
 はりそん705 2010/06/16 23:08 
ごめんよー。

お待たせ!!!!![岩陰]_･｡)
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