no title【valleymanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月15日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
15%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
61.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ごはん（1人前） 168 kcal
卵焼き（1人前） 74.1 kcal
19時
アサヒビール アサヒ スーパードライ [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ほたて（1人前） 116 kcal
オムライス（1人前） 567 kcal
豚しょうが焼き（1人前） 173 kcal
23時
TWINLAB プロテイン（バニラ）（1人前） 130 kcal
  1512 kcal
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