☆秘密兵器☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月18日(金)

☆秘密兵器☆

< ☆久しぶりの自転車...  | ☆懐かしい街☆ >
今日は夕方からばっちり雨の予報。。。

にもかかわらず、私は自転車で来てしまいました。
今週は、今日で二度目。。。

帰りは、自転車を置いて帰る覚悟です。

でも、一応、レインウェア(上のみ)を持ってきました。

今日は、ショルダーは止めて、リュックにしました。
やっぱり、荷物がたっぷり入るのに、バランスよく加重が分散する
(両肩と背中)ので、重さの割りに肩への負担を感じませんね。

まぁ、やっぱり暑いけど、、、


そこで、今日の『秘密兵器』
サマーマフラー?コットンマフラー?なんと言うのが標準でしょうか?
UVカットになっていて、ガーゼのような生地で首にまくやつ。。。(笑)

それにケーキを買うと無料でついてきて、何故か冷凍庫で増殖している保冷剤。

これをマフラーでクルクル巻いて、丁度、首の後ろや動脈辺りが
冷えるように巻きます。

うー、気持ちいい☆

コットン地のマフラーなので汗も吸ってくれて、一石三鳥ぐらい。


先日のpinoさんからのコメと
お店で保冷剤の入った、ネッククーラー(?って言うのかなぁ・・・)に
ヒントを得て、これなら買わなくていいし、保冷剤が落ちてしまう事も無く、
涼しくて、見た目もおかしくない(笑)

家の中では、旅館で貰ってきたタオルを常に首に巻いています。。。(笑)
昔、父が仕事柄、温泉旅館への出張会議が多く、うちにはリンゴの箱一杯の
旅館のタオルがありました。
父が生きている頃、、、
 お父さんが死んだら、棺おけに詰めてあげる、、、

などと、言ってました、、、
結局のところ、棺おけには、余計なものは入れないでくださいと言われ、
断念しましたが、、、とは、冗談ですが(笑)

見事なまでのタオルを父は遺してくれました(爆)

結局、殆どは、母が居た施設に寄付しましたが…

一部、我が家で汗取りマフラーになって今も活躍しているわけです。



と、話がそれてしまいましたが、この秘密兵器、、、

秘密でも兵器でもありませんが(笑)

中々、優れものですよ。。。


そろそろ、雨が降りそうな空模様になって来ました。。。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
54.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
はりそん705 2010/06/18 16:23
千葉はジャンジャン降って来ました。
帰り道は、お気を付けて!!!!
 audrey 2010/06/18 17:59
降ってきましたね、、、

潔く、電車で帰ります(笑)
YGT 2010/06/18 16:48
こちらも雨になりました。
ホレイ剤は効きそうだなあ~。
試してみようっと。^^
 audrey 2010/06/21 10:17
自転車、置き去りで帰りました、、、

保冷剤、中々優れものですね。
どりり 2010/06/18 17:57
いいアイデアですね~。気持ちよさそう♪
そういえばうちの冷凍庫にも保冷剤が山のようにあったような。
何か工夫してみようかな~。
 audrey 2010/06/21 10:19
保冷剤、、、また、使えるよねぇ~と…
気がつけば冷凍庫を占拠してますよね(笑)

有効利用しましょう☆
杏宏ママ 2010/06/18 19:51
僕の母はヘルパーをしているから、保冷剤とか大好き。
首に巻くのも持ってるわ。いろんな種類の・・・
 audrey 2010/06/21 10:20
今は、色々とアイデア商品が出てますよね。

でも、旅館のタオルに、ケーキに付いてきた保冷剤。。。
もとでゼロです(^^)v
旧セットン 2010/06/18 22:44
暑い時期にいい秘密兵器ですね!
夏場は首周りに巻くの避けてたけど・・・
日焼け防止にもなるし、保冷材でひんやりするし
1石何鳥いくかしら~!?
 audrey 2010/06/21 10:21
首って、意外に焼けてますよね、、、

若いうちから、紫外線を予防しておけば、
私の様に後悔しなくて済みますよ(汗)
けろけろ♪♪ 2010/06/20 18:46
コメントありがとうございます。
サボってたので返事が遅くなりました。 ごめんなさい!
今日もそちらは雨ですか?
この季節はジメジメして嫌ですね・・・^_^;

写真かわいいですね(^_^)♪♪
 audrey 2010/06/21 10:23
タイミングよく雨になってしまい、放置自転車になってしまいました、、、

職場の駐輪場だから、まぁ、安心だけど…

早く梅雨があけるといいですね☆
けろけろりん 2010/06/21 08:35
いいアイディアですねー。
本格的な暑さになったらスロジョグの時、
秘密兵器使わせてもらいます。
家も冷凍庫にたくさんあります^^。
 audrey 2010/06/21 10:24
あぁ、走るときもいいですね。

私なんて、掃除の時もこれにしました(^^)v
浜ジョー 2010/06/21 12:24
いいですね! 私もやります。
ウォーキングの時、帽子かぶるから、
頭が蒸れて、暑くて暑くて!
抜け毛も心配で~~~~。
 audrey 2010/06/21 13:18
帽子、、、必要ですよね。
私もかぶりたいんだけど、髪の毛が帽子の形になってしまうのが
いやで、かぶっていません。

頭皮がやばいです、、、
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