tomytomyさん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
10年06月18日(金)
朝パニック |
|
< 日本への好評価
| びびった朝 >
|
私はわりと朝早く出勤する。 大体6時半から7時の間には会社にデスクにいる。 電話もメールも無い朝の1時間が最も仕事がはかどる時間かもしれない。 何か出来る男って感じするしぃ~。
一昨日の朝も6時半に会社に着くべく、出勤準備を整えていた。 雨が降っていたので自転車通勤を断念し、車で行こうとしたところ、車のキーが無かった。 それどころか家の鍵も無い。いつも自室の机の上に置いているのに...何故だ!
車のキーといっしょに駐車場のゲートを開けるリモコンも一緒にホルダーされている。 スペアキーだけでは車が出せなかった。
さあ、困ったぞ。どうしても鍵を見つけないと。
かばんの中を引っ掻き回しても見つからない。 昨日着ていた服のポケットを探しても無い。 家族が寝静まっている早朝、鍵を探して家中をうろうろした。 じりじりと気温も上がり、私は汗だくになり、出来る男(自称)の片鱗も無かった。
女房と娘が起きてきた頃には1時間が経過していた。 まだ寝ぼけまなこの2人も知らないという。 それから30分たって、最後に長男が起きてきた。
だめもとで長男に、「パパの車のかぎ知らない?」と聞くと、 私に似て寝起きの良い長男は、すぐに「うん、知ってる」と快活に返事し、 私の部屋に入っていった。
開いたクローゼットのドアの裏の取っ手に探し物がかけてあった。
お前の仕業かよ。
(昨日の運動) 自転車通勤(40分×往復) 腹筋(50回×2セット) 腹筋ローラー(10回)
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 4時 |
| 6月17日の食事(1人前) |
--- |
kcal |
| 8時 |
| ごはん(1人前) |
235 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| ししゃも(1人前) |
200 |
kcal |
| サラダ(1人前) |
80 |
kcal |
| 12時 |
| 酉の舞 チキン南蛮(1人前) |
251 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| ひじき(1人前) |
46.9 |
kcal |
| サラダ(1人前) |
90 |
kcal |
| 16時 |
| クリームパン(1人前) |
229 |
kcal |
| 20時 |
| 豚のしょうが焼き(1人前) |
408 |
kcal |
| 茄子の味噌炒め(1人前) |
300 |
kcal |
| 味噌汁(1人前) |
89.8 |
kcal |
| |
2109 |
kcal |
|
|
食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|