びびった朝【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>tomytomyさんのトップページ>記録ノートを見る>びびった朝
10年06月19日(土)

びびった朝

< 朝パニック  | 田植えの朝 >
びびった朝 画像1
早朝、自転車で会社に向かっている途中、ガードレールに自転車が立てかけてあった。
見ると、えらいことになっていた。

場所は自動車学校の正門横だった。いったい何が….

いつも以上に周囲に注意を払い、スピードをゆるめて自転車通勤したのだった。

(昨日の運動)
ペクトラルマシン、チェストプレス、プーリー、レッグプレス、
ラットプルマシン、シットアップ(50回×2セット)、懸垂、
アームカール

【記録グラフ】
体脂肪率
14.9%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1697kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
34.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
57.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
6月18日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
オムレツ(0.5人前) 201 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
12時
かつとじ(0.5人前) 560 kcal
じゃこおろし(1人前) 12.4 kcal
フードマガジン 野菜サラダ(0.3人前) 90 kcal
15時
クリームパン(1人前) 229 kcal
20時
焼きアジ(1人前) 74.4 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
22時
DNS プロテイン(1人前) --- kcal
  1697 kcal
食事レポートを見る
コメント
コルニャッゴ 2010/06/19 05:36
ゾッとしますねぇ。
事故には気をつけようと改めて思いますね。
これから自転車に乗る時は内股になってるかも・・・
 tomytomy 2010/06/19 05:37
乗っていた人はただで済んだと思えないですよね。
怖いです。
ハナユビ 2010/06/19 07:00
う~ん、いったい何が!?
後ろの方は正常だけど、前のタイヤの歪み具合じゃ、ちょっとやそっとの激突じゃなさそうだよ。
そう言えばオイラもチャリ乗ってる時、T字路でピザ屋の兄ちゃんに、激突されたことがあった。
オイラはぴんぴんしてるのに、チャリの前部は歪んじゃって、乗ってた兄ちゃんは放り出されて、負傷してた。
その頃、オイラは0.1tの体重だったからな~。
気の毒……、うん
 tomytomy 2010/06/19 07:02
もしかしたら写真の自転車も0.1tの人にぶつかったのかも。
負傷くらいで済んでたらいいですけどね。
杏宏ママ 2010/06/19 08:21
自動車学校の車で事故!?
それとも、標識的なもの?
どちらにせよ、ぎょっとするわね~
 tomytomy 2010/06/19 10:57
分からないけど、自動車学校の前って危ないのかなあ。
未熟なドライバーの巣窟だからなあ。
やすやっさん 2010/06/19 13:52
うーん、ビビるな。確かに。
最近、飲んだ帰りの自転車はものすごく慎重な運転をしているよ。
これも飲酒運転になるからね。
気をつけよ~。
 tomytomy 2010/06/19 14:42
お酒飲むと分かっている日は車じゃなく、自転車で行くことにしてます。
ってこれもNGだからね。
どりり 2010/06/19 22:30
写真を先に見たのでtomyさんが事故にあわれたのかと一瞬びびりました...。

自転車通勤、お気をつけて...。
今日もお仕事だったのですね。おつかれさまです。
 tomytomy 2010/06/19 22:36
紛らわしい書き方ですみません。写真は昨日のです。
今日は休日で、W杯をTV観戦してました。悔しいなあ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする