no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月20日（日）

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66.9kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
1263点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
51秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2454kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
ロッテ チョコレート（2人前） 54 kcal
11時
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
12時
トースト（1.5人前） 405 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
18時
ソーメン（1人前） 450 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
サラダ（1人前） 25.4 kcal
20時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  2454 kcal
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