no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
永谷園 たらこ茶漬け（2人前） 34 kcal
ガスト ごはん（1人前） 297 kcal
22時
クノール サクサクパンが入ったスイートコーンのポタージュスープ（1人前） 170 kcal
ねぎとろ（1人前） 338 kcal
ﾋﾞｰﾙ（2人前） 280 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐　（1人前） 126 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
敷島製パン スナックパン チョコ 1本（1人前） 113 kcal
  1593 kcal
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