ましゃももさん　こんにちは

肉を食べない！！と言い切ることは出来ないのですが、なるべく
食べないようにするとかなら自分も一時期やってました。
今は普通に食べてます。一昨日もガッツリいきましたし～

ローフード(非加熱食材)サラダ･フルーツや刺身などを今も意識して
食べるようにしています。

意外と肉食べなくても平気でしたよ～

ばーちゃんの口癖は「ご飯、漬物、味噌汁があれば良い」でした。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより

焼肉とかステーキとかガッツリいく時以外にも、ギョーザやハンバーグなど
肉ってつくりやすいんですよね。
子どもが食べるメニューということもあるし。

ワタシ自身はひじきや野菜の煮物・大豆メニューでＯＫなんですが、別メニューを作ることになるので＾＾；
意識して？減らすようにはしているんですが、なかなか・・・

私もすごーく汗をかきます、、、
昔はそうでもなかった気がしますが、きっと代謝が悪かったと思います。
もっと前は、プールで泳いでいても『あっ、汗が出てる』って分かりましたよ。

汗をかいたままマーケットとか入ると、最初は『涼しいぃ～』って
思うけど、冷えすぎちゃいますね。



う～、肉を食べないと我が家は、ダメかも、、、
うちの娘、生以外の魚を殆ど食べない…

子どもって肉好きですよね～～　寿司よりも肉！！と最近は言いますし＾＾；
ちょうど時期なのかな？？

走っていてかく汗は気にならないんですが、
そんなに動いてないのにダラダラかいてると恥ずかしいですよね。

昔・女優は顔には汗をかかないってありましたが、無理すぎる～～～～＞＜

おいちゃんも汗っかきだからな。
出勤したら、スーツの下はビショビショ。
ハンカチはなんだかウェットだし～。ヤナ季節だよ。

通勤は大変ですよね～　ご苦労様です。
今は男性用の制汗剤もふえてますね。