健康管理【takatyan.kさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月23日（水）

健康管理
< 旅行後の体重管理 　｜　no title >
【今日のできごと】
体重増減の自己管理は、難しい。日々の記録がダイエット。
【今日の感想】
旅行・誕生日と続き、 飲酒、カロリー増・塩分多目の食事が記録に如実。

【記録グラフ】
最低血圧
69mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
134mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
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