44kg、体脂肪9.9％【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Stdankojiさんのトップページ>記録ノートを見る>44kg、体脂肪9.9％
10年06月24日（木）

44kg、体脂肪9.9％
< 44kg、体脂肪9... 　｜　44.2㎏、体脂肪... >
【朝ごはん】 カップ麺＋生卵
【昼ごはん】 クリーム玄米ブラン、野菜ジュース
【間食】 コーヒー、シュリンプ＋エッグパン、せんべい
【晩ごはん】 ご飯１杯、じゃがいも＋ウインナー、レタス、ミニトマト、オムレツ、生姜昆布
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
64cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
9.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
44kg
体重（kg） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE