no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月24日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1155kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 51.4 kcal
松屋 生卵（1人前） 76 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
ゴボウとニンジンのきんぴら（1人前） 71.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
アメリカンチェリー（1人前） 6.6 kcal
大塚製薬 SOYJOY サンザシ 1本（1人前） 126 kcal
サブウェイ サンドイッチ （1人前） 270 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
  1155 kcal
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