no title【mikareonさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月25日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
東洋水産 玄米ご飯（1人前） 157 kcal
アサヒ フード アンド ヘルスケア 野菜サラダ（1人前） 80 kcal
手羽先煮（1人前） 265 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
ミツカン 納豆（3人前） 154 kcal
oto パスタ oto 240g（0.5人前） 179 kcal
  1010 kcal
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